Конспект занятия „Где прячется здоровье?“
Цели и задачи: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела; уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия. Развивать познавательный интерес и речь. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
Предварительная работа: Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы, загадывание загадок. Активизация словаря. Физические упражнения, физкультура, воздух, дыхание, закаливание.
Методические приемы: Художественное слово, ситуационные задачи, беседа, исследовательские действия, упражнения на дыхание, игра «Чудесный мешочек», «Полезные не полезные продукты» использование наглядности, физкультминутка, обращение к жизненному опыту детей.
Оборудование: Модель солнца, емкость с водой, бутылочки по количеству детей, мяч.
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости! Подойдите, поздоровайтесь с душой и сердцем.
(Дети здороваются).
Воспитатель: Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!» Это значит — здоровья желаю. (Дети рассаживаются на стульчики). Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду. «Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: „Человек должен быть сильным“. Другой сказал: „Человек должен быть здоровым“. Третий сказал: „Человек должен быть умным“. Но один бог сказал так: „Если все это будет у человека, он будет подобен нам“. И решили они спрятать главное, что есть у человека, — здоровье. Стали думать-решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — за высокие горы. А один из богов предложил: „Здоровье надо спрятать в самого человека“. Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!» Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в каждом из вас. Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым? (Ответы детей.) А как ты считаешь? А ты здоров? Почему?
(Ответы детей)
Воспитатель: Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья — это физические упражнения, или физкультура. (На модели солнца открывает лучик с изображением физических упражнений). Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения? Дети. Укрепляют мышцы, закаляют организм. Дарят нам бодрое, хорошее настроение. Прогоняют сон.
Воспитатель:А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда? (Ответы детей.) Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела. Выбегайте, вставайте в круг.
(Дети выполняют упражнение).
Каждый раз по утрам
Делаем зарядку
Очень нравится нам
Делать по порядку
Весело шагать
Весело шагать
Руки поднимать
Руки поднимать
Приседать и вставать
Приседать и вставать
Прыгать и скакать
Прыгать и скакать
Затем рассаживаются по местам.
Воспитатель: Кто зарядкой занимается, тот здоровья набирается. Как вы понимаете это выражение? (Ответы детей).
Воспитатель: Какие мышцы стали у вас?
Дети: Крепкие, сильные.
Воспитатель: Значит, верно говорят «Силушка по жилушкам огнем бежит». Скажите мне, почему человек должен заниматься физкультурой?
Дети:Физкультура укрепляет здоровье человека.
Воспитатель: Чтоб больным, не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята. Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус. Возьмите по бутылочке и загляните внутрь. Что там лежит?
Дети: Ничего нет.
Воспитатель: Сейчас мы увидим кто там прячется! Один, два, три — невидимка, из бутылочки беги! Опустите бутылочки в воду. Дети опускают бутылочки в емкость с водой и нажимают на них.Воспитатель. Что за невидимка сидел в бутылочке?
Дети:Это воздух.
Воспитатель:Молодцы!
Ребята все мы знаем:
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть и закрыть рот и нос ладошками. Дети глубоко вдыхают и закрывают рот и нос ладошками.
Воспитатель: Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха? (Ответы детей)
Воспитатель:Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!» Давайте выполним с вами упражнение на дыхание.
Упражнение на дыхание «Погреемся»
Руки перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести «у-х-х!». «Сердитый ежик». Присесть пониже, обхватить голени, опустить голову, произнести «ф-р-р».«Заблудился в лесу». Сделать вдох, на выдохе прокричать «а-у-у».
Воспитатель: Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения?
Дети: Чтобы наш организм обогатился кислородом.
Воспитатель: Правильно, ребята, воздух, богатый кислородом, — это чистый, свежий воздух. Так как же называется второй лучик здоровья?
Дети: Воздух.
(Воспитатель на модели солнца открывает второй лучик с изображением воздуха).
Воспитатель: Послушайте пословицу: «Хочешь не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?
(Ответы детей)
Воспитатель: В магазинах продают много разных продуктов. Если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты? Давайте поиграем и узнаем, можно ли вам доверить домашнее хозяйство.
Игра «Полезные не полезные продукты» с мячом
Воспитатель: Молодцы! Обязательно скажу вашим мамам, что вы знаете и умеете выбирать полезные продукты. Ответьте мне еще на один вопрос: какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?
(Ответы детей)
Воспитатель: Вы совершенно правы. И пословица такая есть: «Чеснок да лук — от всех недуг». Скажите, как же называется третий лучик здоровья?
Дети: Полезная еда.
Воспитатель на модели солнца открывает третий лучик.
Воспитатель: Сейчас я хочу показать вам фотографии. Рассмотрите их внимательно и скажите, чем занимаются люди?
Дети: Закаляются.
Воспитатель:Смолоду закалишься — на весь век сгодишься. Есть много видов закаливания, помогите мне вспомнить их.
Дети:
- Обливание под душем.
- Обтирание рукавичкой.
- Умывание прохладной водой.
- Полоскание горла.
- Бег в прохладном помещении
Воспитатель: Как вы думаете, для чего люди закаляются?
(Ответы детей)
Воспитатель: Какие вы молодцы, все знаете. Люди закаляются для того, чтобы научить свой организм сопротивляться вредным условиям, научить его быть сильным, а значит — выносливым и здоровым. Теперь вы знаете название четвертого лучика здоровья. Кто скажет, как он называется?
Дети: Закаливание.
(Воспитатель на модели солнца открывает четвертый лучик)
Воспитатель: Ребята, посмотрите на модель здоровья. У нас остался неоткрытым только один лучик. Чтобы узнать, как называется последний лучик нашего здоровья, я предлагаю поиграть в игру « Чудесный мешочек».
(Дети наощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческу, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста, зубная щетка). Дети достают по одному предмету и рассказывают для чего они предназначены и как ими пользоваться. Затем воспитатель читает загадки и предлагает найти ответ среди предметов, которые дети достали из чудесного мешочка).
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щетка.)
Вытираю я, стараюсь,
После бани паренька.
Все намокло, все измялось
Нет сухого уголка.
(Полотенце)
Мы ей пользуемся часто,
Хоть она, как волк, зубаста.
Ей не хочется кусать,
Ей бы зубки почесать.
(Расческа)
Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос.
(Носовой платок)
И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит, –
А любому правду скажет –
Всё как есть ему покажет.
(Зеркало)
Посмотрите, посмотрите –
Тонет в речке и в корыте!
Почему ж оно всегда
Только там, где есть вода?
(Мыло)
Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю,
(мочалка)
Воспитатель: Как вы думаете, так как же называется пятый лучик?
Дети: Пятый лучик здоровья называется «чистота».
Воспитатель: Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье? Почему говорят: «Чистота — залог здоровья»?
(Ответы детей)
Воспитатель: Я предлагаю вспомнить правила чистоты.
Дети: Каждое утро умывайся, а вечером принимай ванну или душ перед сном. Зубы чисти утром и вечером. Следи за чистотой ногтей — подстригай их каждые десять дней. Не забывай следить за чистотой ушей — мой их каждый день. Следи за чистотой носа, всегда имей при себе носовой платок. Нижнее белье меняй каждый день.Обязательно мойте руки перед едой и после каждого посещения туалета.— Помни, что расческа, зубная щетка, полотенце и мочалка — предметы личной гигиены, они должны быть у каждого свои.
Воспитатель: Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. Я уверена, что вы сохраните здоровье, данное вам богами.
Напомните нашим гостям, как же называются лучики здоровья?
(Ответы детей)
Воспитатель: На прощанье я хочу вам пожелать: будьте здоровы! А вы, пожалуйста, пожелайте это нашим гостям.
Дети (хором): Будьте всегда здоровы!